今回は炭酸水について話して行こうかと思います。
これから夏に向けて、炭酸水が飲みたくなる時期に突入かと思います。
炭酸水って飲むイメージが非常に強いですが、
今回は飲む以外にどういった使い道があるのかを検証していきたいと思います。
では、行きましょう！
炭酸水でお掃除
窓拭き
スプレーボトルに炭酸水を入れ、シュシュとふりかけ、拭き取るだけでピカピカに
ポイントは、炭酸水をふりかけてから少し時間をおくと効果的
小物
メガネ、アクセサリーなどにも使用ができます。
こちらも窓拭き同様、スプレーボトルに炭酸水を入れ、シュシュとふりかけ、拭き取るだけでピカピカに。
さらに念入りにしたい方は、バケツに炭酸水を１L程入れ、メガネやアクセサリーをつけておくだけで、みるみる内にキレイに。
汚れがひどければ、ひどい程、泡がいっぱいでてきます。泡がでなくなれば、終了です。
炭酸水は汚れに反応する性質がある為。
フローリング
夏場だと素足でいる事が多いかと思いますが、皮脂の汚れ等で、床は日々汚れています。
そこで炭酸水をスプレーボトルに入れシュシュとふりかけ、拭き取るだけで汚れがスッキリキレイな床に。
素足でいることの多いご家庭には最適です。
炭酸水で洗濯
服についたシミなどにも効果的。
①シミに炭酸水をかける（気泡の中にシミのもとになる色素が入る）
②しばらく放置
③軽くタオルでたたく
④この作業を2～3回程繰り返す。
※コーヒー・醤油・赤ワインのシミに効果を発揮
電子機器の掃除
TV・冷蔵庫・電子レンジにも使えます。
直接炭酸水を振りかけのは抵抗があるかと思いますが、布に炭酸水を染み込ませて軽くふく。
炭酸水って元は水なので、水拭きができる場所ならどこにでも使える。
お掃除に関して共通のポイントは泡の力で汚れを落とすため、微炭酸よりも強炭酸でお掃除した方がより効果的。
お風呂に炭酸水
炭酸風呂
炭酸風呂で代謝UP！ポイントは、約1L程の炭酸水をお風呂に入れ混ぜるのが効果的。
炭酸水でお料理（オススメ）
ご飯炊き
お水の代わりに炭酸水に変えましょう！炭酸水の気泡でご飯の粒がふっくらモチモチのご飯が完成。
同じお米でも炭酸水に変えるだけで美味しく仕上がり、冷えても美味しい。
炭酸水を釜に入れる際は、気泡があるために、線よりほんの少し多めに入れるのがポイント。
お肉
炭酸水で漬け込むことで、お肉が見違えるほどに柔らかくジューシーに。炭酸水に含まれる酵素によって、お肉のたんぱく質が分解されるため、柔らかくジューシーなお肉に。
天ぷら
天ぷらの衣を作る時は水を使用しますが、そのお水を炭酸水に変えましょう！いつもよりサクサクな天ぷらの完成。
卵焼き
卵焼きを作る際は、少量の炭酸水を加えることにより、ふんわりと美味しい卵焼きに。
パンケーキ
パンケーキを作る際は、少量の炭酸水を加えることにより、ふわぁふわぁの美味しいパンケーキに。
炭酸水を使って美容効果
炭酸水で洗顔
炭酸洗顔は、皮脂汚れを洗い流すので、ニキビに悩んでいる人にもお勧めです。炭酸の気泡が汚れを吸着し毛穴に詰まった汚れや古い角質を除去。洗顔後は汚れがしっかりと取れ、毛穴は引き締まりスッキリ。
炭酸スパ
美容室でもメニューとなっている炭酸スパをご自宅でも再現ができます。目的は、頭皮の皮脂の汚れを取ること。炭酸による血行の促進で新陣代謝を高める。又炭酸が地肌を刺激し爽快感が最高。
ダイエット
食前に炭酸水を飲むとガスで満腹感が得られ食欲を抑えられます。
ポイントは食前、食中に500ml程飲むと効果的。
炭酸水で健康維持
冷えやむくみor肩こりなどの改善
炭酸水を飲むことにより、血液中の二酸化炭素が増え、酸素が足りなくなる為、体は血液量を増やそうとします。その結果、血行が促進され、冷えやむくみ、肩こりなどの改善が期待ができ健康な体を維持します。
疲れが取れやすい
炭酸水を飲むと血管が拡張される作用があるため、ドロドロとした血がサラサラになり、疲れが取れやすい。
便秘解消
日々少量の炭酸水を飲むだけで、ガスが胃と腸を刺激することにより、便秘解消にも期待ができます。
夏バテ対策
炭酸ダイエットとは逆に、食前に炭酸水を少量飲むことにより、食欲がわきます。
まとめ
今回ご紹介したのは一部ですが、いろんな活用方法があることは分かっていただけたのではないでしょうか。
炭酸水は飲むだけではなくお掃除、お料理、美容、健康にも使えます。
お掃除に関しては、
炭酸水の気泡が、汚れを落とす効果があります。なぜなら、大半の炭酸水は弱酸性なので
アルカリ性の汚れ（皮脂汚れ・水アカ）を落とす効果がございます。
これからは炭酸水を飲むだけではなく、いろんな使い道をしてみてはいかがでしょうか。